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Vivências

Viva cada momento

Em todas as vivências temos um pouco de teoria e espaço para discussões, mas na maior parte do tempo são propostos exercícios práticos










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Workshops Vivências

Os workshops ou vivências são um maneira de despertarmos para uma mudança mais ampla. Eu trabalho de 2 a 4 horas e com alguns temas específicos, pode ser uma aula especifica de yoga abordando esses temas (1h30 a 2horas) ou uma vivencia (de 2 a 4 horas).

Se a proposta for aprofundar mais ainda esses assuntos, existem os cursos ou grupo de estudos que podemos organizar todas as semanas ou um final de semana por mês.

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Valéria Serafím

Instrutora de Yoga • whatsapp 011 99236-5856

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