Aulas de Yoga



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Janeiro • 2019

Elevação da consciência e autoconhecimento através do yoga e ayurveda

Objetivo: auto conhecimento e transformação dos padrões que travam nossas vidas.

*Esse curso é uma jornada para vc se auto conhecer, porém não é uma formação. Curso teórico, mas sobretudo prático, vivencial

Temas: Limpar a mente, abrir espaço para o novo, corpo físico e suas ligações com mente e emoções, a importância da respiração como elo entre a mente e emoções, alimentação natural com prazer e sabor, os cinco elementos e poder pessoal.

Ferramentas

Exercícios respiratórios, posturas de yoga, ayurveda, exercícios de psicologia transpessoal, psicologia da alma, meditação, etc.

Para quem?

Curso aberto, publico em geral, praticantes ou não de yoga, e pessoas abertas a transformações.

Duração

A consultar

Investimento

Datas e Valores - sob consulta







Janeiro • 2019

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Curso As 3 qualidades para se autoconhecer

Desenvolvendo Coragem, Prosperidade e Criatividade através dos arquétipos do yoga e ayurveda. Nesse curso vivencial temos 3 módulos, que podem ser avulsos ou sequenciais. O ideal é fazer de forma seqüencial, pois vc vai se fortalecendo e trabalhando o que é necessário para atingir o próximo estágio.

  1. • Modulo 1 - Coragem - Derrotando o medo - Fogo e água
  2. • Modulo 2 - Aterrar e prosperar - Honrando a matéria - Terra
  3. • Modulo 3 - Desapegar, fluir e criar - Conquistando liberdade para ser você mesmo - Ar e Éter

Vagas esgotadas para dezembro!

Próximo Módulo: janeiro

Data sob consulta

Sempre aos sábados: 14hs às 18hs

Investimento

Valor: a partir de R$250 cada módulo (Mátricula R$80)






Janeiro • 2019

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Mini SPA Ayurvédico em casa

3 horas de deleite através dos 5 sentidos na sua casa! Ofereça de presente para você ou para alguém que vc ama. Tudo isso será pensado para cada pessoa e para as suas necessidades. Através de uma análise o cliente terá uma prática de yoga, massagem e alimentação de acordo com o que precisa no momento.

  1. • Opção 1 - Aula de Yoga + preparar um delicioso prato natural + massagem ayurvédica
  2. • Opção 2 - Workshop de automassagem e seus benefícios + preparar um delicioso prato natural + massagem ayurvédica

Investimento

Valor: R$350




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Valéria Serafím

Instrutora de Yoga • whatsapp 011 99236-5856

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